Fysiurgisk og body relief massage
Hvad kan massage og kropsterapi afhjælpe?
Kroppen bærer ofte på langt mere, end vi tror – både fysisk og følelsesmæssigt. Uforløst stress, traumer, stillesiddende arbejde og dårlige arbejds stillinger sætter sig som spændinger og smerter.
Typiske problematikker jeg arbejder med:
- Ryg- og lændesmerter
- Nakke- og skulderspændinger
- Hovedpine og migræne
- Musearm, tennisalbue, hælspore
- Generelle ledsmerter og muskelspændinger
- Træthed og indre uro
Massage og kropsterapi arbejder ikke kun med symptomer, men med årsagerne bag. Behandlingen støtter dit nervesystem, øger blod- og lymfecirkulationen og genaktiverer kroppens naturlige evne til at hele sig selv.
En skræddersyet behandling – kun til dig
Hos mig får du ikke en standardmassage. Jeg skaber en personlig og helhedsorienteret behandling ud fra din krop og din historie. Behandlingen kan inkludere:
- Fysiurgisk massage – dybdegående muskelbehandling med hurtig smertelindring
- Bindevævsmassage – løsner dybe spændinger og skaber bedre flow
- Lymfedrænage – dræner affaldsstoffer og reducerer hævelser
- Cupping – stimulerer bindevæv og blodgennemstrømning
- Akupunktur – balancerer energi og støtter kroppens egen heling
- Kropsmanipulation – genskaber optimal bevægelighed og holdning
- Energetisk kropsterapi – forløser spændinger, traumer og ubalancer i energisystemet
En helhedsorienteret tilgang til velvære
Jeg arbejder ud fra en dyb respekt for din krops intelligens. I hver session lytter jeg til både dine ord og din krops signaler. Min tilgang bygger på både faglighed, intuition og nærvær. Det handler ikke bare om lindring – men om transformation.
Sammen skaber vi plads til forandring – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk.
Sådan foregår en behandling
- Indledende samtale – Anamnese og behovsafdækning – Vi gennemgår dine aktuelle symptomer, fysiske og mentale udfordringer samt individuelle behandlingsmål.
– Kropsanalyse – Objektiv vurdering af postural alignment, myofasciale spændingsmønstre og leddenes funktionelle bevægeudslag.
– Behandling –Du ligger behageligt og afskærmet på en opvarmet behandlingsbriks, dækket med tæppe eller dyne. Behandlingen foregår i trygge rammer, hvor kroppen får ro til at afspænde og tage imod.
En behandling du kan mærke – også bagefter
Min intention er ikke bare at give dig en god massage – men en oplevelse af at blive mødt og støttet i dybden. Her starter din rejse mod en krop i balance og et sind i ro.
Uanset om du har akutte smerter, kroniske spændinger eller blot ønsker at vedligeholde din krops sundhed, er du hjertelig velkommen.
Klinik i Gentofte – tæt på København.
| Kropsterapi/Massage | |
|---|---|
| Kropsterapi/Massage (60 minutter) | kr. 980,- |
| Kropsterapi/Massage (45 minutter) | kr. 800,- |
| Kropsterapi/Massage (30 minutter) | kr. 650,- |
Hvorfor vælge mig som kropsterapeut/massør
Jeg møder dig med både hænder og hjerte. Min tilgang kombinerer dybdegående viden om muskler, bindevæv og nervesystem med en intuitiv fornemmelse for, hvad din krop har brug for. Hos mig handler det ikke kun om at løsne spændinger – men om at skabe ro, balance og fornyet energi i hele dig.
